Lato… błękit nieba… ciepłe promienie słońca… jednym słowem Wakacje ! Na które chyba wszyscy zawsze czekamy z utęsknieniem. To czas, który większość z nas spędza aktywnie na świeżym powietrzu. Skóra narażona jest wówczas na działanie szkodliwych czynników zewnętrznych, takich jak promieniowanie UV, wysokie temperatury, wiatr czy słona/chlorowana woda. Te czynniki mogą negatywnie wpływać na naszą skórę, powodując jej przesuszenie, powstawanie nieestetycznych plam, przebarwień oraz zmarszczek. Aby skutecznie zadbać o swoją skórę w letnich miesiącach wystarczy jednak pamiętać o kilku zasadach. Poznaj filary letniej pielęgnacji.
Oczyszczanie skóry
Latem na skórze gromadzi się więcej potu niż zazwyczaj. Do tego dodajmy jeszcze całodzienny makijaż i inne zanieczyszczenia powstałe w ciągu dnia. Dlatego też, musimy koniecznie zadbać o dokładne oczyszczenie oraz złuszczenie martwego naskórka, aby uniknąć zapychania porów, a w konsekwencji powstania zaskórników i innych niechcianych zmian skórnych.
Zacznijmy więc od peelingu, który przygotowuje skórę do dalszych etapów pielęgnacyjnych. To podstawa wygładzonej i ujędrnionej skóry, z racji tego, że komórki naskórka obumierają każdego dnia i należy usuwać je regularnie. Do peelingu ciała możemy wykorzystać np. naturalne fusy z kawy z dodatkiem ulubionego olejku. Do twarzy wybierajmy natomiast peelingi enzymatyczne, które nie podrażniają naskórka.
Do swojej codziennej rutyny pielęgnacyjnej warto również wprowadzić oczyszczanie dwuetapowe. Na czym ono polega? W pierwszym etapie zanieczyszczenia z twarzy szyi i dekoltu usuwamy za pomocą delikatnego płynu micelarnego lub mleczka kosmetycznego. W kolejnym etapie za pomocą żelu lub pianki. Takie oczyszczanie twarzy najlepiej wykonywać wieczorem. Pozwoli ono skórze w pełni się zregenerować.
Równie istotne jak wieczorne, jest poranne oczyszczanie skóry. W tym przypadku świetnie sprawdzi się płyn micelarny, który dzięki zawartości naturalnych składników aktywnych (śluz ślimaka, lukrecja gładka, aloes) nie tylko dokładnie usunie nadmiar sebum oraz zanieczyszczenia, ale dodatkowo nawilży i odżywi skórę. Produkt ten przeznaczony jest dla każdego rodzaju cery, nawet wrażliwej i problematycznej.
Nawilżanie skóry
Kolejny krokiem w letniej pielęgnacji jest codzienne nawilżanie skóry. W tym celu na początek warto użyć toniku, który zapewnia odświeżenie, nawodnienie oraz orzeźwienie. Tonizowanie skóry możemy wykonywać nie tylko rano czy wieczorem, ale również wielokrotnie w ciągu dnia. Mgiełka tonizująca to świetny kosmetyk pielęgnujący oraz odświeżający skórę, tak więc nie może jej zabraknąć w Twojej wakacyjnej kosmetyczce. Nie ma nic przyjemniejszego w gorące dni, niż lekkie muśnięcie twarzy mgiełką dającą ukojenie i ochłodzenie.
Letnim niezbędnikiem pielęgnacyjnym jest również odpowiedni krem do twarzy. Jego zadaniem jest zadbanie o dobre nawilżenie skóry oraz dostarczenie jej niezbędnych składników odżywczych. Latem warto postawić na lekkie kremy, nie obciążające naszej skóry takie jak np. kremy ze śluzem ślimaka z linii Nature Skin. Ich konsystencja jest aksamitna, delikatna i szybko się wchłania, a więc nie zostawiają one tłustej i nieestetycznej warstwy na twarzy. Zawarte w nich naturalne wyciągi z roślin dodatkowo sprawiają, że skóra staje się rozświetlona, doskonale odżywiona, miękka i elastyczna.
W codziennej pielęgnacji, a tym bardziej w okresie letnim nie może zabraknąć również odpowiedniego serum do twarzy. Takie, które zawiera śluz ślimaka może być w pełni bezpieczne dla osób, którym przydarzy się np. oparzenie słoneczne. Śluz ślimaka to bowiem składnik, który doskonale koi i łagodzi podrażnioną skórę.
Śluz ślimaka to również świetny antyoksydant, który odbudowuje zniszczone włókna skóry, przywracając jej jędrność i elastyczność. Odżywia ją, wzmacnia, pobudza do regeneracji oraz wspomaga gojenie ran. Zmniejsza także ilość wydzielanego sebum, tak więc kosmetyki ze śluzem ślimaka idealnie nadają się na letnie upały. Dodatkowo doskonale wchłaniają się w skórę. Stosując serum Nature Skin, zauważymy doskonałe nawilżenie, regenerację i rozjaśnienie skóry.
Ochrona przeciwsłoneczna
Podstawą letniej pielęgnacji jest ochrona skóry przed szkodliwym promieniowaniem UVA i UVB. Powinniśmy więc stosować kremy i balsamy z wysokimi filtrami, najlepiej o wartości SPF50. Plamki czy nieestetyczne przebarwienia powstają właśnie w wyniku nadmiernej ekspozycji na promiennie słoneczne. Jeśli jednak nie wyobrażamy sobie wakacji bez opalania, to starajmy się wybierać na to porę popołudniową, kiedy słońce jest już mniej intensywne
Lekki, naturalny makijaż
Lato to czas kiedy rezygnujemy z mocnego makijażu. Skóra przecież też potrzebuje trochę oddechu. Większość z nas stawia wówczas na naturalny wygląd i makijaż w stylu no make up. Na skórę najlepiej nałożyć lekki krem BB, przypudrować ją mineralnym pudrem i musnąć rozświetlaczem. Delikatna opalenizna i naturalny, lekki makijaż z pewnością podkreśli naszą urodę w upalne dni.
Woda - ratunek dla skóry i ciała
Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do zachowania zdrowia i młodego wyglądu. Woda pomaga oczyścić organizm z toksyn oraz świetnie wpływa na stan naszej skóry. Optymalne nawodnienie organizmu poprawia ukrwienie i reguluje pracę wszystkich procesów metabolicznych. Nie możemy o niej zapominać, zwłaszcza w okresie letnim. Minimalne dzienne zapotrzebowanie na płyny to pomnożenie 30 ml przez naszą wagę, a w lecie powinnyśmy wypijać nawet około 1 litra więcej wody niż normalnie.
By cieszyć się zdrowym i pięknym wyglądem skóry w okresie wakacyjnym wystarczy stosować się do tych kilku prostych zasad. Używajmy więc naturalnych i delikatnych kosmetyków, takich, które dobrze zaopiekują się naszą cerą. Dzięki temu poczujemy się naprawdę komfortowo w swojej skórze i będziemy mogli w pełni cieszyć się okresem wakacyjnym.